Шок информация

загрузка...

Очистка организма
HTML clipboard

Раздел "Очистка организма", расскажет как произвести очистку организма основным результатом очистки будет нормализация деятельности и режимов работы его основных органов и систем, что в свою очередь способствует нормализации веса.




Очистительное питание или худеем с помощью правильного питания

Очищение организмаОчистительное питание - это, что помогает очищению организма и эффективному похудению. Неправильное питание – это главная проблема современной жизни. День проходит быстро, наступает вечер, когда просто мечтаешь сесть за домашний стол и отведать свежего супа. Но как успеть приготовить домашний суп, когда времени просто не остается.

На помощь приходят магнаты фаст-фудной промышленности, которые вмиг накормят за минимальные деньги. Да, такие перспективы при низких ценах довольно внушительны и мы клюем на удочку, окончательно отравляя себе организм.

Читать полностью
 

Как избавиться от шлаков


Как избавиться от шлаковНачало осени – лучшее время для того, чтобы очистить организм от шлаков. Не пропустите это золотое урожайное время, ведь сейчас столько свежих фруктов и овощей, и каждый из них по-своему полезен для здоровья! Эти дары природы в сочетании с другими проверенными методами очищения помогут нам надолго сохранить здоровье.

Сегодня уже доказано, что наш организм обладает удивительной способностью к самовосстановлению при одном условии: если ему не мешать и не загрязнять его. Если вы все-таки чувствуете, что в организме накопилось много шлаков, что у вас понижен иммунитет, предлагаем вам несколько самых простых способов очищения.

Читать полностью
 

Как очистить организм


Как очистить организмВы просыпаетесь утром с тяжелой головой. У Вас тусклые волосы и бледный цвет лица. В вашем животе – звуки неизвестного происхождения. Есть ничего не хочется. На работе все валится из рук. Хочется спать… – Все это говорит о том, что организм засорился, и пора навести в нём порядок. Какие же причины приводят к тому, что конечные продукты обмена застаиваются в организме? Причин много:

- ослабление иммунитета после болезни;

- нехватка витаминов;

- диеты, во время которых жир распадается, образуя очень много токсинов (кстати, отсюда и неприятный запах изо рта, когда Вы голодаете);

- употребление большого количества тяжелой пищи (мяса, жиров);

- малоподвижный образ жизни;

- запоры.

Для начала, конечно, нужно привести в порядок питание, пить талую воду, заниматься спортом.

Читать полностью
 

Как снизить уровень зашлакованности организма?


как снизить зашлакованность организмаПрежде всего, нужно отказаться от вредной пищи, или, по крайней мере, свести потребление такой пищи к минимуму. Переход на, так называемую, натуральную диету позволяет вообще не проводить специальную чистку, однако выдержать такой принцип питания долгое время довольно сложно. Поэтому «натурально» можно попробовать питаться хотя бы одну неделю в месяц. А остальное время жить, как обычно. Детокс-диета подразумевает, прежде всего, отказ от полуфабрикатов, ведь никогда не известно, что там намешано. Во-вторых, отказ от мяса, ведь в «убойной» пище всегда избыток гормонов (перед забоем животное всегда выбрасывает в организм внушительную порцию адреналина). В-третьих, отказ от алкоголя, кофеина, никотина и лекарств. Кроме того, на время стоит забыть о рафинированных продуктах и продуктах глубокой обработки и есть только цельнозерновой хлеб, неочищенный и неотбеленный рис, нерафинированное масло, а из сладостей только мед и сухофрукты. В любом количестве можно употреблять кисломолочные продукты, но при этом свести к минимуму потребление молока и сливочного масла. Готовить пищу только посредством варки или запекания. И самое главное – много пить! В течение первых трех дней такой диеты из организма выводятся шлаки и токсины. Через пять дней запускаются восстановительные функции, а, если продержаться на таком питании 10 дней, произойдет полное очищение и обновление кровотока.

Читать полностью
 

Шлаки


шлакиО загадочной субстанции по имени шлаки написано очень много в популярной литературе и практически ничего в литературе научной. Специалисты абсолютно уверены, что никаких шлаков, от которых следовало бы очищаться с помощью сложной аппаратуры и лекарственных препаратов, попросту нет.
От всех отходов, образующихся в процессе жизнедеятельности, организм избавляется естественным путем. На самом деле существует только один "шлак" - в роли лишнего, засоряющего организм компонента реально выступает жир. Тот самый, который мы однажды съели и который в избытке у нас накапливается.

Читать полностью
 


© 2010    Проект "Путь к стройности"     Веб - студия "Русский медведь"