Как известно, основа женской привлекательности и красоты – это гормоны. Именно они регулируют все основные процессы, происходящие в организме. Малейшее нарушение баланса в организме ведет к нежелательным процессам. Для того, чтобы избежать таких последствий, каждая женщина должна тщательно следить за своим здоровьем, а именно регулярно проходить обследование у своего гинеколога и, по мере необходимости, сдавать анализ крови на содержание гормонов.
Основной гормон в организме женщины – это эстроген. К определенному возрасту вместе с угасанием репродуктивной системы у женщин снижается содержание эстрогенов, что, собственно, и является причиной таких изменений, как постменопауза и климакс.
Для восполнения этого гормона в крови многие пользуются заместительной гормональной терапией. Но назначить ее может только лечащий врач, самолечение категорически противопоказано, поскольку шутки с гормонами плохи.
Альтернативой синтетическим гормонам могут стать фитогормоны, или фитоэстрогены. Но опять-таки все должно происходить под контролем специалиста.
Один из наиболее богатых фитоэстрогенами продукт – это соя. Из сои некоторые фармацевтические компании производят препараты для женщин в период менопаузы. Кроме сои, растительные гормоны содержатся в бобах, фасоли и зеленом горошке. Семена льна – еще один растительный продукт, содержащий фитоэстрогены. Еще один источник гормонов – это некоторые зерновые культуры (чечевица, просо и отруби). Также рукотворным источником фитоэстрогенов является пиво. Не зря увлекающиеся пивом мужчины страдают в итоге ожирением по женскому типу, а иногда они страдают снижением сексуального влечения.
